当前仍处于新冠肺炎疫情防控关键时期，行程被中断、考试被取消、无法下楼、无法外出就餐……无论是大人还是小孩，每个人心中或多或少都积攒了一些复杂的情绪：

焦虑、烦躁、失望、不耐烦、缺乏安全感、莫名其妙发脾气……

根据世卫组织报告，新冠肺炎疫情的第一年，全球焦虑和抑郁的患病率增加了25%以上。

这些情绪，其实是我们人体的自我保护机制。出现这些情绪，我们可以通过电话聊天、写日记、网络社交媒体等途径增强和外部世界的联系，获得来自家人与好友的支持，必要的时候给自己的心灵做个“按摩”，放松一下。

大人知道如何疏解情绪，但对孩子来说并没有那么容易。一些负面的情绪积压在心里，不仅会伤害自己，还有可能伤害别人。在英国，有一些私校会专门开设心理健康课程，教孩子如何和自己的情绪做朋友。

图源：https://www.caterhamschool.co.uk/whats-on/tedx-2021/tedx-2021-programme/

凯特汉姆学校是英国少有的、每周会围绕与心理健康相关的话题开设课程的学校。学校认为，个人的心理健康在未来的成长、成才路上扮演着重要的角色。

学校于2019年2月获得英国国家儿童局NCB(National Children’s Bureau)支持的学校福利奖（WAS，Wellbeing Award for Schools），这是英国学校福利关怀方面的最高赞誉。凯特汉姆是第一所获此殊荣的英国学校，也是唯一一所当地学校。

NCB的评估开始于2017年10月，从学校、家长、教职工等多方收集了意见。经过了16个月的严格评估后，凯特汉姆针对学生心理健康的做法得到了官方的认可。

在凯特汉姆，学生会参加与心理健康相关的种种课程，比如如何应对压力、学习社交礼仪、如何面对失败。学校相信，教会学生如何处理自己的情绪，无论是正面的还是负面的，就是就会了他们如何渡过青春期、如何成为身心健全的成年人的重要技能。

这样一所温情满满的私校，教会学生的技能不止这一点。

凯特汉姆学校（Caterham School），始建于1811年，坐落于英格兰东南部Surrey地区美丽的Harestone Valley，校园面积达200 英亩。

学校招收11-18岁的男女学生，是一所著名的私立寄宿学校。这里地理位置优越，距离伦敦市中心30分钟火车车程，希斯罗机场1小时车程。学校在成立之初是一所男校，从1995年转型为男女混校。

凯特汉姆的目标是提供给学生全面的教育，使每个学生都可以在学术和兴趣上充分发挥自己的潜力。对于凯特汉姆这所优秀的私校来说，它不仅仅关注学生的学术成就，还注重培养学生的学习热情、独立思考和批判性思维、自主意识、自信心以及课堂之外的广泛兴趣。

走在创新前列，获“教育科技奥斯卡奖”

启发式教育，培养终身学习者

学校认为，教育孩子的关键不只是获得知识、通过考试，而是不断帮助孩子成为更好的学习者。这需要更多地关注学习的过程，而不仅仅是结果。为了确保学生在未来社会中拥有扎实的技能是知识，学校还创新性地开设了EDGE课程。

EDGE课程，是Explore、Develop、Grow、Evolve四个单词首字母的组合，代表探索、发展、成长、进化。这门课程建立在三个核心要素之上：学会学习、激发创意和解决实际问题。

EDGE课程从学生进校的第一年开始，重点是培养学生的元认知能力和自我反思的能力。每年，学生小组都会以不同的方式来体验这些要素。

EDGE课程培养学生的能力

学校有以下几项措施实践以上教学理念。

7年级和8年级的学生会学习从元认知到记笔记、从演示技巧到解决问题等一系列全面的学习技能，9年级到13年级会有涵盖记忆技巧、学习动力和自我管理的研讨会等。此外还有教学主任开发的一系列网上教程供学生学习。

学生不是被灌输答案，而是被鼓励依靠自己的技能和知识来尝试找出可能的解决方案。这一点学校跨年级的独立研究项目和竞赛中表现得最为明显，学生们自主决定自己的角色分工，完成数月的独立工作，老师对学生的支持更接近于大学里的指导。

此项计划获得了ISI的教育创新奖。有超过100的高中生志愿者接受了学校的专业辅导技能培训后，与低年级学生结成学习伙伴。从低年级学生辅导作业，到帮助他们提高成绩，这些志愿者在教别人的过程中，让自己对原有知识的掌握更加地牢固和通透。

98%的罗素集团大学录取率 ！

在充满挑战和不确定性的一年多时间里，凯特汉姆依然像往年一样，交出了一份让人满意的答卷，展示了学校在学术方面的实力。近 90% 的凯特汉姆学生获得了他们的第一志愿大学学位。

来看一组数据：

1.98%的毕业生进入罗素集团大学和英国排名前10的大学

2. 11名学生获得了牛剑的录取，在这之前已经有60多位凯特汉姆学生进入牛剑

3. 70%学生的A-level成绩为A*-A

有如此高的升学率，很多学生在读完GCSE课程后，会选择继续在凯特汉姆读A-Level课程，这一比例高达99%。

在官网公布的2020年A-level大考中，69.8%的学生成绩是A*-A，91.1%为A*-B。

在GCSE大考中，66.8%的学生成绩为9-8分，86%为9-7分。

图源：https://issuu.com/caterhamschool/docs/caterham-school-academic-review-2020_issuu

这样一所高水平的学校，时刻吸引着海外学生。凯特汉姆的主要入学点为13+和16+，14+会开放少量的名额。学校建议海外候选人通过学校的官方代理机构完成申请。

图片来自学校官网

对于2023年9月入学的学生来说，13+、14+、16+需要在2022年10月17日前完成注册，同时学校建议16+申请者参加学校组织的线上开放之夜。

打破传统男子寄宿学校不招收女学生的历史！89%的学生进入罗素集团大学！Eton Group的成员学校之一……汇集这些关键信息于一身的莫尔堡公学，始建于1843年，坐拥四千多年的历史遗址——莫尔堡土丘。

学校位于英格兰西南部威尔特郡(Whiltshire)中的Marlborough镇，距离伦敦大约80英里。极具传统私校风范的莫尔堡公学强调“倾听”的重要性，旨在“Creating a Talking School”，鼓励学生更好融入群体。

达尔文“自然选择进化论”的研究地？培养出剑桥第一位女副校长？唐屋女子中学已有115年的建校历史，这所浸润在英国传统文化之中的私立寄宿学校，现已走在尖端技术驱动教育的前沿，是第一所使用VR（虚拟现实）来促进学生学习的学校，已经应用于学生的面试准备过程。

唐屋中学面向11—18岁女孩招生，重视对女生的“全人教育”，培养女生的自我信念。不仅鼓励女孩们发扬冒险精神，更能确保孩子们优异的学术，并且还会与伊顿和哈罗等顶尖男校组织社交活动。

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